Fleurir avec ses idées : Manuel pratique pour concrétiser ses projets / Emilie Drouet

Auteure : Emilie Drouet

Nombre de page : 136

Editeur : Editions Trédaniel

Date de sortie : 4 Avril 2021

PRESENTATION DE L'EDITEUR Faites fleurir vos projets et découvrez le développement personnel !

La réalisation de nos idées participe à notre plein épanouissement. Ce livre initie les débutants au développement personnel à travers le thème du " Projet " tant sous l'angle personnel que professionnel et surtout de sa concrétisation. Apprendre la peinture, créer son entreprise, rénover une maison, écrire un livre, voyager dans le monde entier : chacun y trouvera une réponse à ses envies ! Ce manuel pratique est un outil unique, accessible et ludique destiné à un large public.

Le livre est conçu comme une To do List de 7 étapes essentielles. Il est ponctué d'exercices pratiques ainsi que de témoignages recueillis auprès d'influenceurs, d'auteurs, de chefs d'entreprise, d'artistes, d'abonnés. Le tout dans l'univers graphique fleuri et délicat d'une artiste reconnue.

MON AVIS : Ce livre aborde un sujet interessant : les clés pour réaliser nos rêves et projets. Emilie Drouet va nous montrer que toutes ces clés ont les a en nous et qu'il faut juste en prendre conscience. 

Vous connaissez peut-être l'auteure car Emilie Drouet est connue sur les réseaux et un blog sous le pseudo de Rose Poudré. Elle y donne des conseils bien-être, surtout axées sur le body positive, mais y traite également de développement personnel pour s'épanouir parfaitement dans sa vie. C'est le sujet de ce livre qui va nous aider a réaliser nos projets comme nos rêves les plus fous. 

A travers 7 chapitres, Emilie nous dévoile les étapes et clés à réunir pour y arriver. Ces choses qui sont déjà en nous et que nous devons apprendre a exprimer et a dévoiler. Chaque chapitre est ponctué d'exercices simples à mettre en pratique et se termine par une check-list résumant les détails important à retenir avant de laisser place au témoignage d'une personne ayant réalisé son projet. Et comme le répéte souvent l'auteure, il n'y a pas de petits ou grands projets, il n'y a que des rêves à réaliser et aucun n'est irréalisable, il faut juste se permettre de le faire. 

En conclusion : ce petit guide aborde chaque sujet de manière simple et ludique et permet de découvrir certaines choses que l'on possède en nous sans le savoir. Intéressant ! 

Comment bien pratiquer la communication animale / Sylvie Alliaume

Auteure : Sylvie Alliaume

Nombre de page : 232 

Editeur : Exergue

Date de sortie : 14 Janvier 2021

PRESENTATION DE L'EDITEUR : Dans ce manuel pratique, conçu comme un guide, vous découvrirez une technique simple et accessible pour transmettre des messages à votre animal de compagnie par le canal de la télépathie. Vous trouverez également de nombreux conseils et exercices de préparation à cette mise en relation, ainsi que des exemples concrets de communication animale, pour mieux comprendre les liens émotionnels et énergétiques qui nous unissent avec nos compagnons de vie. Au fil de la pratique, vous serez certainement bouleversé de constater à quel point la communication animale nous transforme de l’intérieur, par l’amour que l’on donne, et celui que l’on reçoit en retour. 

Un ouvrage illustré très pratique pour s’initier ou se perfectionner à une technique simple et efficace de télépathie, qui permet de communiquer avec son animal de compagnie, mais avec les autres aussi !

MON AVIS : Quand j'ai vu ce livre, le titre m'a de suite parlé. Et s'il était réellement possible de communiquer avec son animal de compagnie ? Partagée entre ma curiosité et mon côté cartésien, j'ai eu envie d'en savoir plus et ce fut une lecture fort interessante. 

Le livre est partagé en deux grandes parties. Dans la première, Sylvie Alliaume nous explique son parcours et introduit la communication animale. Inutile de vous préciser que le chien ne va pas vous répondre avec des mots ou des phrases et du coup l'auteure commence par nous expliquer sur quoi repose le "processus" et comment nous allons entrer en contact avec l'animal et capter ses réponses. Et vous allez voir comment l'expression "ne pas être sur la même longueur d'onde" prend tout son sens !

Dans cette première partie, elle nous expose a quelles fins utiles peut servir la communication animale. Son ton est bienveillant et la première règle a suivre est de toujours respecter l'animal. On n'entre pas en communication avec un animal sans son accord ni pour des futilités !! On découvre ainsi que communiquer avec son animal peut permettre de régler certains détails ou de le préparer à certaines épreuves. Un animal ne rentre jamais par hasard dans la vie de son maitre (ou de son gardien comme dit Sylvie) et le lien entre eux est bien plus profond qu'on ne pourrait l'imaginer. Je pourrais encore parler d'un tas de détails aussi interessant les uns que les autres mais je préfère vous laissez découvrir cela par vous même.

Tout cela est bien beau mais encore faut-il réussir à établir la communication animale. C'est l'objet de la seconde partie qui fait place à la pratique. Je dois dire que sur le papier cela à l'air simple mais personnellement, je pense que j'aurais besoins d'un guide "physique" pour m'initier à la pratique. Par contre, si vous n'êtes pas ouvert d'esprit, inutile de chercher a aller plus loin. Personnellement, je serais curieuse de tenter l'expérience pour pouvoir y croire totalement. 

Le guide est très bien fait. Sylvie Alliaume s'adresse à nous de manière simple et la compréhension est de ce fait plutôt aisée. Elle ponctue son guide de témoignage, de ses expériences en communication animale et ses cas concrets nous pousse à croire en les bienfaits de cette pratique pour peu quelle soit réalisée correctement et qu'on soit prêt a entendre ce que notre animal a à dire. 

En conclusion, une lecture interessante surtout si comme moi vous êtes attachés au bien-être animal. Par contre cela demande bien évidemment d'avoir l'esprit ouvert donc je ne suis pas sur que les plus septiques y trouveront leur compte.

Le Tarot de la Sorcière Moderne / Lisa Sterle

Auteure : Lisa Sterle

Illustratrice : Lisa Sterle  

Titre original : Modern Witch Tarot

Traducteur : Isabelle Boski

Nombre de page : 80 cartes + livret de 112 pages

Editeur : Courrier du livre 

Date de sortie : 14 Janvier 2021

PRESENTATION DE L'EDITEUR : Chaque culture connaît sa propre forme de divination et ses sorcières. Le tarot est souvent associé à ces dernières, à leur sagesse et à leurs pouvoirs surnaturels. C'est pourquoi, de bien des façons, la sorcellerie moderne – et sa réappropriation actuelle – constitue un véritable refuge pour tout être humain. Le tarot est ainsi un moyen de se découvrir, de découvrir le monde, et peut aider les personnes de couleur, les LGBTQIA +, ou encore les femmes, à reprendre leur pouvoir.

Ce coffret est une extraordinaire preuve d'amour et de respect pour le tarot qu'il renouvèle totalement actualisant le symbolisme du classique Rider-Waite-Smith, tant par ses interprétations franches et dépoussiérées que par ses illustrations résonnant de figures aussi plurielles que représentatives.

Inspiré des sorcières d'aujourd'hui, quels que soient leur âge, genre ou origine culturelle, Le Tarot de la sorcière moderne est un outil de conseil qui célèbre tout être humain mais, surtout, qui aide à se révéler pleinement.

MON AVIS : Cela me démangeait d'avoir un jour un tarot et j'ai jeté mon dévolu sur celui-ci. Son aspect moderne m'a de suite attiré l'oeil et sa présentation est plutôt parlante. 

Quand on ouvre le coffret, on y découvre un livret explicatif et les fameuses cartes de Tarot contenues dans un pochon satiné. L'impression première qui s'en dégage c'est l'aspect soigné de l'objet en lui-même. Puis on découvre les cartes...

Lisa Sterle offre une belle représentation de la femme sous tous ses aspects, tantôt badass, fleur bleue ou encore motarde mais également toutes les communautés et cultures y ont leur place. Egalement illustratrice de comics, on ressent cette univers dans le trait de crayon et les couleurs choisies pour dessiner les femmes, sorcières modernes de chacunes des cartes. 

Etant néophyte des tarots, je n'ai aucune comparaison à faire concernant les interprétations de Lisa Sterle. Je peux juste dire qu'elles m'ont parues actuelles et parlantes. Je pense qu'il s'adresse effectivement à toutes les femmes d'aujourd'hui !

En conclusion, une belle découverte du Tarot avec ce coffret criant de modernité qui fait la part belle à la Femme dans toutes ses déclinaisons.

Pour un aperçu de quelques cartes supplémentaires : le site des éditions 

L’agenda des Sorcières 2021 / Collectif & Jennifer Hewitson

Auteure : Collectif

Illustratrice : Jennifer Hewitson

Nombre de page : 172 

Editeur : Contre-Dires

Date de sortie : 13 Octobre 2020

PRESENTATION DE L'EDITEUR : Vivez pleinement 365 jours de magie !

L’Agenda des sorcières va rapidement devenir votre compagnon indispensable pour les prochains mois. Rempli de conseils pratiques, il a été conçu pour vous aider à vous élever spirituellement et à pratiquer la sorcellerie facilement et jour après jour. Richement illustré par l’artiste primée Jennifer Hewitson, cet agenda fourmille de rituels, de sorts et de conseils pour votre épanouissement personnel et spirituel.

Vous pourrez notamment :

- Noter tous vos rendez-vous et événements importants.

- Repérer les jours à privilégier pour jardiner, qu’il s’agisse de semer, de planter ou de récolter.

- Apprivoiser les phases de la Lune pour réaliser vos sorts avec succès.

- Connaître les dates des éclipses lunaires et solaires ainsi que les mouvements planétaires.

- Découvrir les correspondances de couleur quotidiennes. 

Et bien plus encore.

Une année sous le signe de la magie ! En 2021, réalisez tous vos objectifs

MON AVIS : Voici un agenda aussi pratique qu'interessant à découvrir pour accompagner la sorcière en vous durant cette année 2021

Sous forme de carnet spiral, c'est un agenda pratique a utiliser. Une semaine par double-page avec des cases pour chaque jour dans lesquelles le papier mat vous permettra de noter tous vos rendez-vous et évènements. Mais en dehors de l'utilisation pratique qu'on lui connait, cet agenda est également une mine d'informations pour vos rituels magiques et autres pratiques. 

Au fil des jours, nous avons des informations sur le cycle lunaire, le soleil ou encore les planètes de manière a pouvoir anticiper les influences de ceux-ci sur notre quotidien. Mais ce n'est pas tout car chaque semaine, vous pouvez découvrir des infos sur les différentes célébrations païennes, une recette ou encore une illustration en noir et blanc par Jennifer Hewitson (et pourquoi pas y apporter vos propre touche de couleur). 

En conclusion, c'est un agenda qui, en plus d'être utile pour noter les choses à ne pas oublier, vous donnera certains éléments essentiels pour programmer vos rituels ou événements magiques !

La Sophrologie, ma solution mieux-être / Philipp Carr-Gomm

Auteur : Philipp Carr-Gomm

Titre original : Empower Your Life with Sophrology

Traducteur : Linda Nantel

Nombre de page : 144

Editeur : Médicis

Date de sortie : 15 Juillet 2020

PRESENTATION DE L'EDITEUR : CONTRE LE STRESS, LA DOULEUR, L’ANXIÉTÉ, L’INSOMNIE, LES PEURS, LES ACOUPHÈNES, LA FIBROMYALGIE ET L’ÉPUISEMENT

La sophrologie est une approche psychocorporelle extraordinaire, qui vous donne du pouvoir sur votre vie, sur votre bonheur et sur votre santé !

Grâce à des exercices tout simples qui vous recentrent, elle apaise profondément le corps et l’esprit et vous procure de nombreux bienfaits. Un peu comme le yoga ou la méditation... avec un aspect thérapeutique en prime.

La sophrologie fait appel à des postures et à des mouvements très simples effectués en pleine conscience, synchronisés avec la respiration et renforcés par la visualisation.

Cette méthode à la portée de tous vous permettra de chasser le stress et l’anxiété, d’augmenter votre énergie vitale, de stimuler vos fonctions cognitives et d’améliorer votre santé globale.

Pratique, ce livre est conçu pour tous ceux qui ont à cœur de découvrir et d’utiliser les pouvoirs fabuleux de la sophrologie. Principes de base, techniques pas à pas, applications : tout vous est clairement expliqué par un professionnel chevronné.

Quelques minutes par jour : voilà tout ce qu’il vous faut pour profiter de cette super méthode qui a fait ses preuves en France et ailleurs. Petits efforts, grands résultats !

MON  AVIS : Connaissez-vous la Sophrologie ? Personnellement, j'en entends souvent parler autours de moi (et ma meilleure amie est en pleine formation) et j'ai eu envie de me pencher sur le sujet. Si cela peut m'apporter quelques méthodes simples pour améliorer la vie de tous les jours, pourquoi pas !

Je dois dire que ce livre m'a avant tout permis d'en apprendre davantage sur la Sophrologie en tant que tel. Ce que j'en ai compris, le point principal de la méthode repose sur une prise de conscience de notre corps dans ses moindres recoins. Il faut apprendre à le considérer à sa juste valeur, ne pas s'arrêter sur la simple enveloppe extérieure qui nous définie aux yeux du monde. C'est là le point de départ qui vous permettra grâce à l'exercice appelé "balayage" de vous mettre en condition pour la suite.

Le livre nous propose différentes situations dans lesquelles la sophrologie pourrait s'avérer être un outil pour les résoudre : retrouver l'énergie, combattre le stress ou les insomnies ou encore aiguiser ses sens. Pour chaque situation, un exercice est expliqué pas-à-pas avec une ou des variantes. Les choses sont bien expliquer, le texte adoucie par quelques illustrations, ce qui permet à un novice autodidacte de se lancer en douceur. Personnellement, pour ce genre de chose, j'ai plutôt tendance a avoir besoins de quelqu'un à mes côtés pour me lancer la première fois et être sure de bien faire les choses.

Le livre est divisé en plusieurs parties. Après celle de l'entrée en matière avec la première initiation, les différents chapitres permettent entre autres de passer à la phase supérieure, d'avoir des clés pour bien commencer sa journée ou améliorer son quotidien, combattre le stress et l'anxiété, s'endormir plus rapidement, cultiver le bonheur ou prendre conscience de son potentiel. On sent que l'auteur maitrise son sujet et souhaite réellement le partager à des lecteurs qui ne le connaisse pas. 

En conclusion, un livre qui nous permet de comprendre le principe et de découvrir les bases de la sophrologie. Et pourquoi pas se lancer avec les petits exercices proposés !

Merci à Isabelle pour cette découverte

La puissance de la Lune (coffret Carte oracle) / Isabelle Cerf

Auteure : Isabelle Cerf

Illustratrice : Amanda Wild

Nombre de page : 42 cartes + livret de 176 pages

Editeur : Exergue, collection "Les oracles d'Isa"

Date de sortie : 15 Juillet 2020

PRESENTATION DE L'EDITEUR : La Lune est un guide puissant pour te connecter avec toi-même et comprendre tes émotions.

Dans ce coffret, tu découvriras 42 cartes magnifiquement illustrées, accompagnées d'un livre, pour obtenir des informations précieuses sur ta vie sentimentale, professionnelle et spirituelle. Grâce à cet oracle, tu peux te libérer de tes blocages et comprendre le sens de tes expériences vécues, mais aussi prendre conscience de ton libre arbitre et des mémoires sur lesquelles tu es invité à travailler. Tu peux aussi dater les évènements à venir grâce aux cycles de la Lune. 

 Grâce à cet oracle, tu es maître de toi-même, en connexion avec tes guides !

MON AVIS : Si vous me suivez régulièrement, vous avez du vous apercevoir depuis quelques mois que je m'intéressais à l'ésotérisme et aux Oracles. J'ai eu l'occasion de découvrir ce nouveau coffret de cartes oracles autours de la Lune et je suis conquise. 

La lune est un astre qui me fascine. On ne s'en rend pas forcément compte mais celle-ci à une influence sur notre personne (que l'on y croit ou non) et peut influencer notre comportement ou prise de décision. Pour ce coffret de cartes oracles, Isabelle Cerf a choisit de travailler avec la Lune. Nous avons donc un ensemble de carte représentant toutes les faces de la Lune associées à chacun des signes du zodiaque. 

Le livret nous offre plusieurs idées de tirages mais les possibilités sont infinies. Les messages apportés par ces cartes concernent plusieurs plans : professionnel, sentimental et spirituel. De ce fait, les réponses aux questions que vous allez poser sont vraiment complètes. Et le petit plus, grâce aux phases de la Lune, vous allez avoir une idée en terme de datation. 

Je dois également dire que ce qui m'a séduite dans ce coffret, c'est l'objet en lui-même. J'adore les illustrations aquarelles d'Amanda Wild qui sont pleines de douceurs et de poésie. Et la tranche argentée des cartes lui donne encore plus de cachet. 

En conclusion, si la Lune vous parle et que vous cherchez un coffret de carte Oracle, celui-ci est indéniablement fait pour vous. Un coffret d'une grande beauté permettant de trouver des réponses à certaines questions que l'on se pose sur nous ou notre avenir plus ou moins proche.

Un grand merci à Isabelle pour cette découverte

Le pouvoir purifiant du Yoga / Swami Saradananda

Auteure :  Swami Saradananda

Nombre de page : 160

Editeur : Le courrier du Livre

Date de sortie : 11 Février 2020

PRESENTATION DE L'EDITEUR : Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du yoga. Vous pourrez ainsi augmenter votre énergie, votre clarté et votre concentration, pour une meilleure connexion avec les autres et le monde qui vous entoure.

Découvrez comment ces pratiques détoxifiantes et l’adoption d’un mode de vie yogique peuvent vous aider à naturellement éliminer les tensions, les impuretés physiques et les blocages énergétiques qui vous privent d’une santé radieuse.

Un guide étape par étape des kriyas yoga à travers des postures, des visualisations, des mudras, des mantras, des méditations, et encore bien d’autres techniques holistiques.

Cet ouvrage richement illustré, aux instructions claires, précises et toujours inspirantes, s’adresse à tous les pratiquants de yoga qui souhaitent développer leurs cinq sens et la stabilité de leur esprit, quel que soit leur niveau.

MON AVIS : Le yoga est une discipline qui me fascine dont on ne fait que vanter les nombreux méritent. Désireuse d'en savoir plus, j'ai jeté mon dévolu sur ce livre lorsque l'occasion de le découvrir s'est présentée à moi. 

Ce livre est rédigé avec la collaboration d'une professeure de yoga et de méditation donc autant dire de suite que le sujet est parfaitement maîtrisé. Dans ce guide, nous ne parlons pas uniquement du yoga en tant que tel mais également de toutes sortes de méthodes pour détoxifier et et se purifier, éliminer les tensions et autres blocages qui peuvent nous gâcher la vie. 

Il est décomposé en plusieurs parties concernant des zones du corps à purifier comme la vue, l'appareil digestif, la communication, la voix, le toucher ou tout simplement pour simplifier notre vie en éliminant tensions et blocages. Pour chaque sujet, diverses méthodes nous sont présentées, certaines simples à mettre en pratique et d'autres où il faut faire appel à un professionnel. 

Je dois dire qu'en tant que novice, il m'a plutôt servie à découvrir l'étendue des pratiques existantes et les termes spécifiques à la discipline. Cela fait peut-être un peu trop d'un seul coup car le jargon n'est pas forcément facile a appréhender et du coup, certains passages de l'ouvrage restent assez abstrait. Il n'empêche que j'ai pu mettre en pratique quelques "postures simples" notamment pour clarifier la  vision et relâcher la tension dans les épaules. 

En conclusion, si le sujet vous intéresse, ce livre vous permettra de découvrir la diversité des méthodes bienfaitrices pour le corps et l'âme. Quelques exercices simples à mettre en pratique sont interessant à découvrir. Il y a peut-être un peu trop d'information difficile à appréhender pour des novices. 

L'oracle de la Lune / Stacey Demarco

Auteure : Stacey Demarco

Titre original : Queen of the Moon : Guidance through lunar and seasonal energies

Traducteur : Charlène Férès

Illustration : Kinga Britschgi 

Nombre de page : 112 (livret)

Editeur : Le Courrier du Livre

Date de sortie : 11 Février 2020

PRESENTATION DE L'EDITEUR : Grâce à cet oracle, vous pourrez vous reconnecter aux énergies primordiales des cycles de la Lune, comprendre leur influence, utiliser leur pouvoir bénéfique et connaître les moments les plus propices pour réaliser des rituels d’amour, de santé, de prospérité… Vous pourrez ainsi puiser dans la sagesse ancienne de la Lune des réponses inspirantes à vos préoccupations du moment.

MON AVIS : Je poursuis mon envie de diversifier le blog en vous présentant des lectures plus "pratiques" voir "ésotérique". Dans cet optique, je me suis penchée sur "L'oracle de la Lune" de Stacey Demarco. Il s'agit de mon premier oracle, depuis le temps que l'idée me taraudait à force de côtoyer ma fidèle amie Eleane. 

Tout d'abord, j'ai choisi cet oracle car le thème me parlait bien. La lune est un astre très intrigant et il est interessant de voir ses effets et influences en fonction des phases du cycle lunaire. L'autre raison n'est autre que la beauté des illustrations. Je ne dirais pas que toutes les cartes m'ont plu, mais dans l'ensemble, elles sont plutôt canons !

Le coffret est composé de 44 cartes et d'un livret explicatif. Le livret débute par une explication sur le pourquoi du sujet de la Lune suivi d'un descriptif de chacune des phases du cycle lunaire. Puis quelques pages pour vous guider sur différents tirages, du plus simple, en passant par le traditionnel, celui des quatre éléments et de manière plus spécifiques, celui du cycle lunaire ou encore saisonnier. Pour mon tout premier tirage, j'ai choisi le traditionnel à 7 cartes et je dois dire que les réponses qui m'ont été données m'ont bien parlées. 

Les 44 cartes sont réparties en 3 catégories, les 28 premières cartes correspondent aux jours du cycle lunaire, les 12 suivantes sont des cartes lunaires saisonnières et les 4 dernières sont des cartes liées à la lune. Elles sont de très bonnes qualités, bien travaillées que ce soit au niveau de l'illustration principale ou le dos de la carte. 

On effectue un tirage puis on regarde la signification des cartes dans le livret. Les textes sont parfois oniriques, poétiques, mais surtout bien écrit. Je ne vous cache pas que comme pour tout ouvrage ésotérique, il faut que vous soyez un minimum ouvert ou sensible à ce genre de pratique. Si cela ne vous parle absolument pas, vous ne pourriez que juger la beauté (ou non ça c'est une affaire de goût), des illustrations.  

En conclusion, pour une première immersion dans le domaine des oracles, je dois dire que j'ai pris grand plaisir à découvrir ce jeu consacré à la Lune. 

Merci aux éditions Le courrier du livre via les éditions Trédaniel